发病时间：不清楚
刚怀孕是不是很累很困
补充说明：刚怀孕是不是很累很困
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
刚怀孕的女性确实可能会感到疲劳和困倦。
怀孕初期，女性体内会经历一系列激素水平的变化，特别是孕酮和人绒毛膜（hCG）的增加。这些激素的变化会直接影响到孕妇的新陈代谢和能量消耗，导致身体更容易感到疲劳和困倦。怀孕初期身体还在适应胚胎的生长，这种适应过程也会消耗大量的能量，进一步加剧了疲劳感。
为了应对怀孕初期的疲劳和困倦，孕妇应该注意调整生活习惯。保证充足的休息时间，尽量减少日常活动的强度，避免过度劳累。保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的营养需求。最后，适当进行一些轻度的运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于改善睡眠质量和缓解疲劳感。
【生活小贴士：】
1. 确保每天有足够的休息时间。
2. 保持均衡饮食，摄取足够的营养。
3. 适当进行轻度运动，如散步或孕妇瑜伽。
2025-12-19 18:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
