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孕吐不明显会胖很多吗

发病时间:不清楚

孕吐不明显会胖很多吗

补充说明:孕吐不明显会胖很多吗

a******W 2021-10-28 18:20

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕吐不明显并不意味着孕期体重管理可以放松警惕。孕期体重增加主要受饮食习惯、活动量和遗传因素影响,而孕吐程度并不是决定体重增加量的唯一因素。

孕期体重管理是一个综合性的过程,涉及到营养摄入、身体代谢变化以及激素水平的变化。即使孕吐不明显,孕妇的食欲可能会增加,加之孕期活动量可能减少,这些因素都可能导致体重增加。孕期体内激素水平的变化,如孕酮和雌激素的增加,会影响新陈代谢,使得脂肪更容易堆积。孕吐不明显并不意味着孕期体重增加会减少,反而需要更加注意体重管理。

为了更好地控制孕期体重,建议采取以下措施:合理安排饮食,确保营养均衡,避免高糖、高脂肪的食物;保持适量的运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于提高新陈代谢率;最后,定期监测体重变化,及时调整饮食和运动计划,确保体重增长在合理范围内。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,控制高热量食物的摄入。

2. 适量运动,如散步、孕妇瑜伽等。

3. 定期监测体重,及时调整生活方式。

2025-12-19 14:29

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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