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儿童厌食吃点什么有用呢

发病时间：不清楚

儿童厌食吃点什么有用呢

补充说明：儿童厌食吃点什么有用呢

a******W 2021-10-28 18:20

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

儿童厌食可以考虑食用小米、燕麦、酸奶、香蕉、菠菜等食物，这些食物含有一定的营养成分，有助于改善食欲。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗厌食症，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。
1.小米
小米中含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物质，能够为儿童提供所需的能量。适当进食小米有助于改善食欲不振的情况。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
2.燕麦
燕麦含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状，从而缓解厌食情况。此外，还可以补充机体所需要的微量元素以及矿物质元素，有利于身体健康。
3.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。经常喝酸奶可增强免疫力，预防腹泻和便秘等问题，间接地帮助孩子恢复食欲。
4.香蕉
香蕉富含钾元素，能补充因厌食而流失的电解质，维持体内水分平衡。此外，还具有一定的饱腹感，对于增加食欲有一定的作用。
5.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜，其中含有铁、钙等多种矿物质成分，可以辅助补铁、补血，以免出现缺铁性贫血的现象。菠菜中的膳食纤维还可以刺激胃肠道蠕动，促进排便，进而起到预防或减轻便秘的作用。
儿童厌食应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。必要时家长可在医生指导下使用小儿醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒等药物进行调理脾胃功能，改善厌食的症状。

2024-03-19 11:12