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黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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缬氨酸具有促进生长、增加食欲、改善睡眠质量、增强肌肉力量、提高运动表现等作用。由于缬氨酸可能影响身体代谢,建议在使用前咨询医生或营养师。
1.促进生长
缬氨酸能够调节体内代谢过程,促进蛋白质合成,从而支持细胞增长和分裂。适用于儿童及青少年,可通过饮食补充或服用含缬氨酸的营养品来实现健康发育。
2.增加食欲
缬氨酸具有中枢神经兴奋作用,能刺激食欲中枢,缓解厌食症状。对于食欲不振、消化不良等引起的体重下降有积极作用。可考虑通过调整饮食结构或服用相关药物进行治疗。
3.改善睡眠质量
缬氨酸可以抑制5-羟色胺再摄取,影响大脑内神经递质水平,进而影响情绪状态和行为活动。睡前适当食用有助于放松身心,促进睡眠。但不宜过量摄入以防引起副作用。
4.增强肌肉力量
缬氨酸是支链氨基酸之一,在体内参与蛋白质合成,能够促进肌酸磷酸化,使能量储备增加。适合运动员和健身人群,可通过训练前摄入含有缬氨酸成分的食物或补剂提升运动效果。
5.提高运动表现
缬氨酸可能通过减少疲劳积累和促进恢复来改善运动表现。建议在度训练前后适量补充以支持身体适应性反应。遵循适宜剂量以避免潜在风险。
需要注意的是,缬氨酸作为食品添加剂被广泛应用于多种加工食品中,长期大量摄入可能导致代谢紊乱或其他健康问题。因此,任何涉及缬氨酸功效和用途的讨论都应考虑到个体差异以及具体情况下的安全性评估。

2024-02-11 02:44

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食欲减退

食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。

  • 症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等

  • 可能疾病: 急性无黄疸型肝炎 慢性便秘 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮 肝炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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