首页> 营养科> 香瓜> 产妇可能吃香瓜吗

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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产妇可能可以吃香瓜,但要注意食用量。

香瓜含有丰富的维生素、微量元素等,产妇食用后可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上预防便秘。但香瓜属于凉性食物,产妇食用过多香瓜,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

产妇要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富有营养的食物,不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。产后要注意身体健康,不要吸烟酗酒。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

2022-03-23 14:45

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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