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褪黑色素片成分是什么
补充说明:褪黑色素片成分是什么
a******W 2021-10-28 18:19
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褪黑色素片主要成分为褪黑素,辅料包括淀粉、硬脂酸镁等。
褪黑素是一种内源性激素,由松果体分泌,在调节睡眠周期中发挥重要作用。低水平褪黑素可能与失眠、昼夜节律紊乱有关。褪黑素缺乏可能导致入睡困难、早醒、日间嗜睡等症状。这些症状可能伴随情绪波动、注意力不集中等问题。
针对褪黑素缺乏的诊断通常需要进行血液中的褪黑素浓度检测、脑电图检查以及睡眠监测来评估睡眠质量。治疗褪黑素缺乏可以考虑使用褪黑素补充剂,如褪黑素片。此外,改善睡眠环境、规律作息也是重要的辅助措施。
患者应保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和长时间的精神紧张,以促进褪黑素的正常分泌。
2024-02-15 09:15
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