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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后排恶露喝红糖姜枣汤比较好。红糖姜枣汤具有温经散寒、活血化瘀的作用,有助于产后身体恢复。

产后排恶露是指女性在分娩后子宫内膜脱落,排出体外的过程。这一过程对于产后恢复至关重要。红糖姜枣汤中的红糖能够提供能量,帮助身体恢复;姜和枣则具有温经散寒、活血化瘀的功效,可以促进子宫收缩,帮助恶露排出。这些食材还富含维生素和矿物质,有助于提高身体的免疫力。

为了更好地促进产后恢复,可以将红糖姜枣汤作为日常饮食的一部分,每天适量饮用。同时,保持良好的休息和适当的运动也非常重要。避免食用过于寒凉的食物,以免影响子宫收缩,阻碍恶露排出。保持良好的个人卫生习惯,避免感染。

【生活小贴士:】

1. 每天适量饮用红糖姜枣汤,帮助产后恢复。

2. 保持良好的休息和适当的运动,促进身体恢复。

3. 避免食用过于寒凉的食物,以免影响子宫收缩。

4. 保持良好的个人卫生习惯,避免感染。

2025-12-19 12:48

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恶露

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。

  • 症状起因:产后,随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落,子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出,这就是恶露。正常的恶露有些血腥味,但是不臭,总量大约为500~1 000毫升。一般情况下,恶露大约在产后3周左右就干净了。

  • 可能疾病: 人流后妇科病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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