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老年人喝牛奶还需要吃钙片吗

发病时间:不清楚

老年人喝牛奶还需要吃钙片吗

补充说明:老年人喝牛奶还需要吃钙片吗

2021-08-30 17:01

牛奶 发育 哺乳 怀孕 骨骼 多汗 骨质疏松 腹胀 腹痛 鸡蛋 豆腐

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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老年人喝牛奶后是否需要吃钙片,需要根据具体情况而定。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,适量饮用后,能够为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。老年人身体代谢能力较差,对营养的吸收能力较差,此时适量饮用牛奶,能够为身体补充所需要的钙质,促进骨骼的生长发育,一般不需要吃钙片。但如果老年人饮用牛奶后,出现多汗、骨质疏松等症状,此时建议遵医嘱吃钙片,以免影响身体健康。

建议老年人饮用牛奶时,需要控制好饮用量,不要一次性饮用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。同时,在饮用牛奶期间,也可以适当补充鸡蛋、豆腐等富含钙质的食物,有利于身体健康。

2023-07-22 07:00

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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

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老年人喝牛奶一般还需要吃钙片。患者通常需要更多的钙,而且老年人在吸收钙方面存在问题,因此建议除了单独喝牛奶外,还要适当补充钙。100毫升牛奶可以提供大约100-110毫克的钙,人体在特殊时期需要更多的钙,特别是在青少年发育、哺乳和怀孕期间。由于胃肠道吸收能力差,老年人通常不能达到钙的平均吸收量,因此,建议除饮用牛奶外,老年人还应适当补充钙。

2021-10-08 14:05

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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