发病时间:不清楚
叶酸吃哪个好
补充说明:叶酸吃哪个好
a******W 2021-10-29 17:25
我要咨询
精选回答(1)
叶酸对于孕妇和计划怀孕的女性来说非常重要,选择合适的叶酸补充剂也很关键。
叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9。它在人体内扮演着重要的角色,尤其是在细胞分裂和DNA合成过程中。叶酸的缺乏可能导致多种健康问题,包括但不限于胎儿神经管缺陷。对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说,补充叶酸是非常必要的。
市场上叶酸补充剂种类繁多,包括叶酸片、叶酸口服液等多种形式。选择叶酸补充剂时,应该注意产品的纯度和生物利用度。纯度高的叶酸补充剂可以确保摄入的叶酸量准确,而生物利用度高的产品则意味着人体可以更好地吸收和利用叶酸。一般来说,合成叶酸(如folic acid)的纯度和生物利用度都比较高,是较为推荐的选择。
在选择叶酸补充剂时,建议关注产品的品牌信誉和成分说明。同时,遵循医生或营养师的建议,确定适合自己的叶酸补充剂量。通常建议,计划怀孕的女性应在怀孕前至少一个月开始补充叶酸,直到怀孕后至少三个月。叶酸的补充应与均衡饮食相结合,以确保身体获得全面的营养。
【生活小贴士:】
1. 选择合成叶酸(folic acid)的产品,因其纯度和生物利用度较高。
2. 确保每日叶酸摄入量符合医生或营养师的建议。
3. 保持均衡饮食,以补充其他必需营养素。
2025-12-20 13:01
举报相关问题
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
相关疾病: 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项: (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药,苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价:¥23.2-¥70
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短;2.后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮;3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变;4.甲状腺机能亢进,重症肌无力;5.其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎,增殖性肾炎,Wegener氏肉芽肿等。
枸橼酸钾缓释片
本品用于肾小管性酸中毒伴钙结石、任何病因引起的低枸橼酸尿性草酸钙肾结石、伴有或不伴有钙结石的尿酸结石。
叶酸片
1.预防胎儿先天性神经管畸形;2.妊娠期、哺乳期妇女预防给药;3.慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
腺苷钴胺片
主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。