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怎么养护肝脏
补充说明：怎么养护肝脏
a******W 2021-10-29 17:25
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养护肝脏可以通过饮食调理、适量运动、避免酒精摄入、充足睡眠等方式来实现；此外，肝脏保健药也是常见的辅助手段。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，减少脂肪、糖类及加工食品的摄入量，增加新鲜蔬果、全谷物及优质蛋白质的比例来实现。合理的饮食结构有助于控制体重，减轻肝脏代谢负担，对于非酒精性脂肪肝具有一定的改善作用。
2.适量运动
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少5天。规律的身体活动可以帮助提高新陈代谢率，促进血液循环，降低血脂水平，进而保护肝脏健康。
3.避免酒精摄入
提倡戒酒或者限制酒精摄入量，男性每日不超过两标准饮品单位，女性每日不超过一个标准饮品单位。长期大量饮酒会导致酒精性肝炎、肝硬化等严重后果，损害肝脏功能。
4.充足睡眠
保证每晚7-8小时的高质量睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。充足的休息有利于肝脏细胞修复和再生，优化肝脏解毒能力，维护身体健康状态。
5.肝脏保健药
选择合适的肝脏保健药品种，按说明书指导剂量服用，定期复查并监测药物副作用。肝脏保健药品能够辅助调节肝脏生理功能，但需在医师指导下使用，避免滥用造成不良影响。
此外，建议定期进行肝功能检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，应避免使用可能对肝脏产生负面影响的药物，如非处方止痛药，除非在医生监督下使用。
2024-02-14 12:03
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肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。临床上早期由于肝脏功能代偿较强，可无明显症状；后期则有多系统受累，以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并常出现消化道出血、肝性脑病、继发感染、癌变等严重并发症。肝硬化在我国以20～50岁的男性多见，青壮年的发病多与病毒性肝炎(乙型、丙型)及某些寄生虫感染有关。
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清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证，症见肝区不适或隐痛，乏力，食欲减退，舌苔黄腻。
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对化学性肝损伤有辅助保护作用
注射用还原型谷胱甘肽
1.化疗患者：包括用顺氯铵铂、环磷酰胺、阿霉素、红比霉素、博来霉素化疗，尤其是大剂量化疗时；2.放射治疗患者；3.各种低氧血症：如急性贫血，成人呼吸窘迫综合症，败血症等；4.肝脏疾病：包括病毒性、药物毒性、酒精毒性（包括酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化、急性酒精性肝炎）及其他化学物质毒性引起的肝脏损害。5.亦可用于有机磷、胺基或硝基化合物中毒的辅助治疗。6.解药物毒性（如肿瘤化疗药物，抗结核药物，精神神经科药物，抗抑郁药物，扑热息痛等）。
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
