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治疗老年人腿抽筋偏方

发病时间:不清楚

治疗老年人腿抽筋偏方

补充说明:治疗老年人腿抽筋偏方

a******W 2021-10-29 17:28

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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治疗老年人腿抽筋可以尝试补钙饮食疗法、中药泡脚、针灸疗法等方法。如果症状持续或加剧,应建议患者及时就医以排除潜在的病理原因。
1.补钙饮食疗法
通过调整饮食结构,增加富含钙质的食物摄入量,如乳制品、豆类及绿叶蔬菜,配合维生素D促进吸收。足量钙质有助于维持神经肌肉正常功能,预防老年期腿部肌肉痉挛。针对老年人群,这种方法安全有效。
2.中药泡脚
将具有舒筋活血功效的中药材加水煎煮后取汁液浸泡双脚,每日一次。此方法可改善局部血液循环,缓解因血液循环不畅引起的下肢麻木、刺痛等症状。对于存在上述不适症状的老年人而言,通常是比较好的。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节神经系统功能,缓解肌肉紧张和疼痛。适用于治疗由神经压迫导致的腿部抽筋和其他相关问题。
需要注意的是,如果经过上述处理后,患者的病情没有得到缓解或者加重,则需要及时就医,在医生指导下使用药物进行治疗,以免延误病情。

2024-03-16 21:50

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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