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坐月子30天后是不是都可以吃
补充说明：坐月子30天后是不是都可以吃
a******W 2021-10-29 17:27
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精选回答(1)
坐月子30天后，大部分产妇可以开始正常饮食。
坐月子期间，女性身体会发生一系列变化以恢复生殖系统健康。恶露是子宫内膜脱落物和血液混合排出的现象，通常在分娩后4-6周结束。在此过程中，子宫肌肉会收缩帮助止血。如果恶露已经干净，则可以开始正常饮食，但应避免过于油腻或刺激性食物，以免影响恶露排出和身体恢复。
若恶露持续时间较长，超过6周仍未干净，则不建议立即恢复正常饮食，否则可能会影响恶露的排出，不利于身体健康。
产后恶露期间，产妇应注意观察恶露的颜色、量以及气味的变化，如有异常应及时就医。此外，还应保持良好的个人卫生习惯，避免感染的发生。
2024-01-14 09:41
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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