首页> 内科> 血液科> 贫血> 贫血> 一周岁宝宝贫血吃什么补血最快

一周岁宝宝贫血吃什么补血最快

发病时间:不清楚

一周岁宝宝贫血吃什么补血最快

补充说明:一周岁宝宝贫血吃什么补血最快

a******W 2021-10-29 17:28

贫血 猪肝 红枣 菠菜 黑芝麻 维生素 维生素A 眼睛 缺铁性贫血 面色苍白 乏力 夜盲症 心慌 气短 巨幼细胞性贫血 头发

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

一岁的宝宝贫血可以适量食用猪肝、红枣、菠菜、红肉、黑芝麻等富含铁和维生素的食物。需要强调的是,食物虽然对贫血有益,但并不能直接替代医生的治疗建议。
1.猪肝
猪肝是生活中常见的食材,其中含有丰富的铁元素、维生素A等营养物质。由于猪肝中的铁元素可以促进血红蛋白合成,而维生素A有助于维持眼睛健康。适量摄入猪肝可改善缺铁性贫血引起的面色苍白、乏力等症状,对于缺乏维生素A导致的夜盲症也有一定作用。
2.红枣
红枣富含铁质及多种维生素,能够帮助增加红细胞数量,缓解贫血症状。适当进食红枣对治疗缺铁性贫血有辅助效果,并且还具有一定的滋阴润燥功效。
3.菠菜
菠菜中含有的叶绿素和铁质可以帮助提高血液中铁含量,从而预防贫血。经常吃菠菜可以补充身体所需的铁元素,对于缺铁性贫血引起的心慌、气短等症状有一定的缓解作用。
4.红肉
红肉中含有丰富的铁元素,其吸收率较高,因此适合用于补铁补血。适量食用红肉可有效预防缺铁性贫血的发生,对于巨幼细胞性贫血也具有一定益处。
5.黑芝麻
黑芝麻中含铁量较高,而且属于植物性铁,容易被人体吸收利用,所以能起到补血的作用。黑芝麻中的铁元素有利于促进血红蛋白合成,进而达到补血的目的。此外,还可以使头发变黑。
针对一岁的宝宝贫血的情况,家长应注意调整饮食结构,保证营养均衡。同时还要定期带孩子到医院进行相关检查,随时关注孩子的生长发育情况。

2024-02-27 20:01

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

推荐医生更多