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心脑血管疾病的老人吃什么好

发病时间：不清楚

心脑血管疾病的老人吃什么好

补充说明：心脑血管疾病的老人吃什么好

a******W 2021-10-29 17:28

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

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心脑血管疾病老人饮食宜清淡均衡，优先选择全谷物、深海鱼、豆制品及新鲜蔬果，适量摄入坚果与低脂奶类，有助于维护血管健康。日常烹饪少油少盐，避免肥肉与油炸食品，每餐七分饱，细嚼慢咽。合并其他慢性病时需结合个体情况调整，建议定期咨询专业人员，保持心情愉悦与适度活动同样重要。

2026-01-12 10:49

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