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长期睡眠不足对女性的危害有多大
补充说明：长期睡眠不足对女性的危害有多大
2021-10-30 21:39
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长期睡眠不足对女性的危害有多大，这种说法不准确。长期睡眠不足可能会导致患者出现内分泌紊乱、神经衰弱、月经不调等危害。
1、内分泌紊乱
长期睡眠不足会影响到身体的正常运作，还会导致体内的激素分泌出现异常，从而导致内分泌紊乱。患者可表现为情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状，同时还会伴有皮肤暗淡、长痘、长皱纹等现象。
2、神经衰弱
长期睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息，造成神经功能衰弱，患者会出现注意力不集中、记忆力下降、失眠、易激惹等症状，同时还会伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花等现象。
3、月经不调
长期睡眠不足会影响到女性的内分泌系统，导致体内的激素水平出现紊乱，从而引起月经不调，表现为月经量增多、月经期延长等症状。
除上述外，还可能出现免疫力下降等危害。建议患者要养成良好的睡眠习惯，避免长期熬夜，以免对身体造成损伤。如果患者长期睡眠不足，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
2022-04-21 17:46
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
