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肌肉紧张性疼痛全身的症状
补充说明：肌肉紧张性疼痛全身的症状
a******W 2021-10-30 21:43
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肌肉紧张性疼痛可波及全身，常见表现为颈部、肩背、腰臀部肌肉持续酸胀或紧束感，部分区域按压时有痛感，疲劳或压力增大时症状可能加重，但个体差异较大。这类疼痛多与长期姿势不良、精神紧张或肌肉过度使用有关，适当热敷、轻柔拉伸和规律休息有助于缓解。日常注意保持正确坐姿，避免长时间维持同一姿势，学会放松心情。若疼痛持续不缓解或伴随其他不适，建议及时就医评估，排除其他原因。
2026-02-25 20:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
