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想长肉一天要吃多少肉
补充说明:想长肉一天要吃多少肉
2021-10-30 21:43
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想长肉一天一般要吃三两肉。一般来说,一到两块瘦肉是一天吃肉的基本量,一般不要超过三两,不然可能导致消化系统紊乱、胃肠功能障碍、腹痛、腹泻等。若是患者想长胖,不仅要吃肉,还要适当增加主食,不要吃得过多,会导致胃肠功能下降。肉和蔬菜搭配,饮食才能健康合理,吃肉过多可能会导致比较多的饱和脂肪、比较多的血脂和胆固醇。
2022-04-06 11:25
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。