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产妇如何挤奶
补充说明：产妇如何挤奶
a******W 2021-10-30 21:40
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产妇挤奶是为了保证母乳喂养，促进乳汁分泌，以及保持乳房健康。挤奶的过程需要掌握正确的方法和技巧，以确保乳汁的有效分泌和乳腺的通畅。
挤奶首先需要准备干净的环境和工具，包括清洁的手、消毒的奶瓶和乳头。挤奶时，产妇可以采用手动挤奶器或者电动挤奶器，这两种工具都能帮助更有效地挤出乳汁。使用手动挤奶器时，产妇需要找到乳房的正确位置，通常是乳晕下方，轻轻挤压，然后放松，重复此动作直到乳汁流出。电动挤奶器则更加方便快捷，只需将吸盘固定在乳房上，启动机器即可。无论是手动还是电动挤奶器，使用前后都需要对工具进行彻底的清洁和消毒，以避免细菌感染。
【生活小贴士：】
1. 每次挤奶前后要彻底清洁双手和挤奶工具。
2. 挤奶频率和时间应根据个人情况调整，通常建议每天挤奶6-8次。
3. 挤奶时保持放松，避免用力过猛导致乳房疼痛或损伤。
2025-12-20 10:02
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
