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孕妇可以喝白萝卜香菜水吗
补充说明：孕妇可以喝白萝卜香菜水吗
2021-10-30 21:40
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孕妇可以喝白萝卜香菜水 。白萝卜中含有维生素C以及人体所需要的微量元素和矿物质等成分，还含有碳水化合物和粗纤维，所以孕妇适当吃对身体健康有好处。可以美容养颜、预防妊娠纹以及妊娠斑的形成，提高孕妇的免疫力。还可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化吸收。香菜性质比较温和，味较甘。有健胃消食止吐的作用，对于早期孕妇食欲有开胃助消化的作用。
2022-04-13 17:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
