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手抽筋咋办呢
补充说明：手抽筋咋办呢
a******W 2021-10-31 19:07
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手抽筋可以尝试热敷、按摩疗法、电解质补充、维生素D和钙补充、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-30分钟。通过促进局部血液循环来缓解因受凉、劳累引起的肌肉痉挛所致的手部抽筋。
2.按摩疗法
顺时针轻柔地按压受影响区域，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法有助于放松紧张的肌肉群，并可作为辅助手段减轻上述不适现象。
3.电解质补充
如果患者缺水或出汗过多导致电解质失衡引起的手部抽筋，则需要及时补充电解质溶液。适当增加钠盐摄入量有利于维持体内水平衡状态以及神经传导功能正常运行，从而预防上述不良反应发生概率上升。
4.维生素D和钙补充
若缺乏维生素D和钙可能导致手部抽筋，则可通过口服维生素D和钙片的方式补充这两种物质。维生素D和钙是骨骼健康所必需的营养素，它们参与调节神经和肌肉的功能。适量补充可以帮助改善由这些微量元素不足引起的抽搐症状。
5.肌肉松弛剂
遵医嘱服用非处方药物如乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，通常需连续服用几天。这类药物能抑制肌肉纤维间的过度兴奋传递，降低其对刺激的敏感性，从而起到止痛效果。
需要注意的是，以上提到的所有措施都需要在专业医生指导下进行，以免造成不必要的风险。此外，在日常生活中，还应保持充足的水分摄入，避免长时间处于低温环境，以减少手部抽筋的发生。
2024-03-15 07:26
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向医生提问
手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病：慢惊风
常见检查： 动态心电图
就诊科室：保健科
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
