发病时间：不清楚
褪黑素能长期服用吗
补充说明：褪黑素能长期服用吗
2021-10-31 19:09
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精选回答(1)
褪黑素一般可以长期服用 。褪黑素对患者自身的睡眠有一定帮助作用，可以长期服用。褪黑素可以为人体内正常分泌的激素调节昼夜时差。如果由于某些原因导致昼夜时差颠倒，补充褪黑素会对时差的颠倒起到调节作用。部分患者认为补充褪黑素同样可以对失眠、睡眠障碍性疾病进行调整。
2022-05-18 17:20
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医生回答(1)
褪黑色素能够改善睡觉，能收缩睡前觉醒时候和入睡时候，改善睡觉质量，睡眠中觉醒次数明显缩小，浅睡阶段短，深睡阶段延长，第二天清晨唤醒阈值降低。有较强的调整时差功能。这种通常，是不大概有什么副效果的了，是可利用的了，但是，关键还是看看效果的现象的了。
2021-10-31 20:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
