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中风后脚走路怎么锻炼
补充说明：中风后脚走路怎么锻炼
a******W 2021-10-31 19:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中风后脚走路可以通过功能性锻炼、平衡训练、肌力训练、关节活动范围训练、神经肌肉电刺激等方法来改善步态异常。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括步行、站立等活动，在专业康复师指导下逐步增加难度，旨在恢复日常活动能力。此措施有助于提高下肢稳定性及协调性，改善步态异常现象，促进身体功能恢复。
2.平衡训练
平衡训练涉及使用各种器械如单腿站立试验来评估患者平衡能力并提供针对性练习。此举可增强核心稳定性、降低跌倒风险，并有助于改善中风后遗症导致的不稳感。
3.肌力训练
肌力训练通过一系列渐进式抗阻运动来增强下肢肌肉力量，通常由物理治疗师指导进行。强化下肢肌肉有助于支撑体重、改善步态，并为功能性活动提供基础支持。
4.关节活动范围训练
关节活动范围训练涉及被动屈伸受影响关节及其周围软组织，每日一次至数次，持续时间依患者耐受而定。此措施目标是预防僵硬与挛缩发生，并提高灵活性以支持日常活动需求。
5.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是一种非侵入性方法，利用微弱电流刺激受损区域周围的神经和肌肉，通常在临床环境中进行。研究显示该技术能够促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可能对中风后的恢复有益。
中风患者应避免过度劳累，以免加重下肢负担。建议定期监测患者的行走状态，以便及时发现异常并采取相应措施。
2024-01-11 10:22
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脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。
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活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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