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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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小产后应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类、豆制品等,同时可以适量补充一些补品。

在小产后,女性身体处于恢复阶段,需要大量的营养来帮助身体恢复。蛋白质是构成人体组织的重要成分,对于修复受损组织、促进伤口愈合具有重要作用。维生素和矿物质则是维持身体正常生理功能所必需的微量元素,它们能够帮助身体提高免疫力,促进身体恢复。

在选择补品时,建议选择含有丰富蛋白质、维生素和矿物质的补品,如蛋白质粉、维生素C、维生素E、铁剂等。同时,也要注意饮食的均衡,避免单一食物或补品的过量摄入,以免造成身体负担。

【生活小贴士:】

1. 选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物和补品。

2. 注意饮食均衡,避免单一食物或补品的过量摄入。

3. 保持良好的生活习惯,如充足的休息、适当的运动等。

2025-12-20 18:56

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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