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叶酸应该早上吃还是晚上吃
补充说明：叶酸应该早上吃还是晚上吃
a******W 2021-10-31 19:11
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精选回答(1)
叶酸可以在一天中的任何时间服用，但通常建议在早晨服用。
叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它参与了DNA的合成和修复，对细胞分裂和生长有促进作用。叶酸在人体内代谢迅速，因此需要每天补充。早晨服用叶酸可以确保它在一天中被充分利用，因为人体的新陈代谢在早晨较为活跃，有助于叶酸的吸收和利用。
叶酸的服用时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议来调整。如果选择早晨服用，可以在早餐后服用，这样既可以避免空腹服用可能引起的胃部不适，又可以确保叶酸在一天中的吸收和利用。如果早晨服用不方便，也可以选择在晚上服用，但需要注意的是，叶酸具有促进睡眠的作用，因此晚上服用可能会对睡眠产生影响。
【生活小贴士：】
1. 早晨服用叶酸可以更好地利用其促进细胞分裂和生长的作用。
2. 服用叶酸时，最好与食物一起服用，以减少胃部不适。
3. 如果晚上服用叶酸，需要注意其可能对睡眠产生的影响。
2025-12-20 11:52
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巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血，主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血，其早期阶段，单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性，我国以山西和陕西省等西北地区较多见，患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。
叶酸片
1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
腺苷钴胺片
主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
