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游泳对肌张力高有帮助吗
补充说明：游泳对肌张力高有帮助吗
a******W 2021-11-01 16:49
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精选回答(1)
游泳对肌张力高的患者有一定的好处，但并不能起到治疗作用。
游泳是一种全身性运动，通过水中的浮力支持，减少了关节负担，有利于提高心肺功能、增强肌肉力量和柔韧性，从而缓解肌张力增高的症状。
除了游泳外，还可以尝试瑜伽、太极等低强度运动来放松肌肉，改善肌张力水平。
在开始任何新的锻炼计划前，建议咨询专业医疗人员的意见，并确保采取适当的防护措施以避免意外伤害。
2024-01-17 08:40
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肌张力检查是检查肌肉静止松弛状态下的紧张度的一种方法，从其硬度中亦可测知其肌张力。
