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李子吃多了有什么坏处
补充说明：李子吃多了有什么坏处
2021-11-01 16:53
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李子是一种常见的水果，口感酸甜，营养丰富，但过量食用可能会引起胃肠道不适、血糖升高、肥胖等问题。
1、胃肠道不适
李子中含有大量的果酸等有机酸，过量食用会刺激胃酸分泌，损伤胃肠黏膜，引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
2、血糖升高
李子的含糖量为12%-16%，属于中高糖分水果，过量食用容易导致血糖飙升，特别是对于糖尿病患者，可能会导致血糖水平的波动，不利于病情的控制。
3、肥胖
李子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，如果过量食用，可能会导致胃肠道内的食物不能及时被消化、吸收，从而引起肥胖。
除此之外，过量食用李子还可能会引起牙齿损伤、肝脏损伤等问题。建议适量食用李子，如果出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-21 16:20
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
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