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跑步风吹了头疼怎么办
补充说明:跑步风吹了头疼怎么办
a******W 2021-11-01 16:52
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精选回答(1)
跑步风吹了头疼可以采取热敷治疗、按摩疗法、非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸治疗等方法来进行缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用温度适宜的湿毛巾或暖贴轻柔地放置于头部,每次15-20分钟,每日多次。热敷有助于促进局部血液循环,缓解因寒冷引起的头痛;但需注意避免水温过高以防烫伤皮肤。
2.按摩疗法
选择合适的穴位进行按摩,如太阳穴、风池穴等,采用旋转按压的方式,每次10-15分钟。通过刺激穴位来调节气血,放松紧张的肌肉,从而减轻疼痛;需由专业人员操作以确保安全有效。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生等,按照说明书指示剂量服用。这类药物具有解热、镇痛及消炎作用,能减少组织水肿和炎症反应;长期过量使用可能导致胃黏膜损伤,应在医师指导下使用。
4.镇痛药物
如果疼痛严重,可考虑口服对乙酰氨基酚片、去痛片等镇痛药物。这些药物能够快速缓解轻至中度的头痛,但不宜长期大量使用以免引起依赖性头痛或其他不良反应。
5.针灸治疗
针对头面部经络进行针刺,在专业人士的操作下进行。针灸可以调节气血流通,缓解因寒邪侵袭所致之头痛;须由经验丰富的中医师施治以确保安全性及有效性。
建议患者日常生活中做好保暖工作,尤其是冬季外出时要佩戴好帽子和围巾,以免再次受到冷空气刺激而加重不适症状。
2024-02-07 13:53
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头痛是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。头痛一般是指前面在眉毛以上,后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。
症状起因:颅内外致痛组织受到炎症、损伤或肿物的压迫、牵引、伸展、移位等因素而致头痛。 1、血管被压迫、牵引,伸展或移位导致的头痛 常见于:1颅内占位性病变:如肿瘤、脓肿、血肿等使血管受 压迫、牵引,伸展或移位。2颅内压增高:如脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或脑囊虫压迫堵塞。3颅内低压:如腰穿或腰麻或手术、外伤后,脑脊液丢失较多,导致颅内低压。 2、 各种原因引起颅内、外动脉扩张导致的头痛 如颅内、外急性感染时,病原体毒素可以引起动脉扩张;代谢性疾病如低血糖、高碳酸血症与缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒,酒精中毒等;脑外伤、癫病、急性突发性高血压(嗜铬细胞瘤、急性肾炎等)。 3、脑膜受到化学性刺激 1)细菌性脑膜炎 如脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、弯形杆菌、淋球菌、产气杆菌、肺炎杆菌、结核杆菌、布氏杆菌等。 2)病毒性脑膜炎 如肠道病毒、疱疹病毒、虫媒病毒、流行性腮腺炎病毒。 3)其他生物感染性脑膜炎 如隐球菌、钩端螺旋体、立克次体、弓形虫病、阿米巴、囊虫病、血吸虫等。 4)血性脑脊液 如蛛网膜下腔出血、腰穿误伤血管及脑外伤等引起硬、软脑膜炎及蛛网膜发生炎症反应。 5)癌性脑膜炎 如癌症的脑膜转移、白血病、淋巴瘤的脑膜浸润。 6)反应性脑膜炎 如继发于全身感染、中毒,以及耳鼻感染等。 7)脑室或鞘内注射药物或造影剂 无论是水深性或非水深性作为化学因素,动物试验证实均致脑膜炎反应。 4、头颈部肌肉持久的收缩 如头颈部肌肉持续收缩、颈部疾病引起反射性颈肌紧张性收缩,如颈椎骨性关节病、颈部外伤或劲椎间盘病变等。 5、脑神经、颈神经及神经节受压迫或炎症 常见三叉神经炎、枕神经炎、肿瘤压迫等。 6、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿等处的病变 可扩散或反射到头面部引起的放射性疼痛。 二、内分泌因素 常见于女性偏头痛初次发病常在青春期,有月经期好发,妊娠期缓解,更年期停止的倾向。紧张性头痛在月经期、更年期往往加重。更年期头痛,使用性激素类药物可使发作停止。 三、精神因素
常见检查:
就诊科室:神经、脑外科