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筋膜枪经常用会不会不好

发病时间:不清楚

筋膜枪经常用会不会不好

补充说明:筋膜枪经常用会不会不好

2021-07-20 15:51

肌肉 脊柱 神经 血管 肌肉紧张 软组织 疲劳 肿胀 疼痛

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精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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筋膜枪经常用可能会不好 。
筋膜枪属于一种软组织康复工具,能够起到放松肌肉、促进血液循环的作用,如果患者经常使用筋膜枪,可能会导致局部肌肉过于疲劳,从而出现酸痛、肿胀等症状,严重时甚至会影响到正常的工作和生活。如果患者出现了肌肉损伤的情况,可以通过筋膜枪按摩的方式进行改善,能够促进局部的血液循环,有利于症状的缓解。
在日常生活中,患者要避免经常使用筋膜枪,以免对身体造成损伤。另外,筋膜枪也不建议使用在有伤口的部位,否则会导致伤口部位受到刺激,从而出现疼痛的现象。

2023-07-22 06:48

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王志兴 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:各种疼痛、瘫痪类疾病、妇科病以及各种疑难杂症

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筋膜枪的本质是一种按摩工具,但由于功能巨大,只能用于腰、背、臀等大块肌肉,而脊柱、颈部等有大量神经、血管的部位则不能使用。只要操作正确,就不会造成伤害。筋膜枪可以缓解肌肉紧张的问题,尤其是运动后,如肌肉紧张,乳酸堆积,很难自行快速恢复。正确使用筋膜枪可以提高运动后的恢复时间和效率。

2021-08-06 17:40

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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