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宝宝吃虾有哪些营养
补充说明：宝宝吃虾有哪些营养
a******W 2021-11-02 16:24
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医生回答(1)
宝宝吃虾可以补充身体所需要的蛋白质、钙元素、维生素、矿物质、氨基酸等营养，对身体有一定的好处。
1、蛋白质
虾中含有丰富的蛋白质，而宝宝的身体正处于生长发育阶段，需要大量的蛋白质来维持身体的各项功能，因此，宝宝吃虾可以补充身体所需要的蛋白质。
2、钙元素
虾中还含有丰富的钙元素，钙元素可以促进骨骼的生长发育，也可以维持体内的神经和肌肉功能，因此，宝宝吃虾可以补充身体所需要的钙元素。
3、维生素
虾中还含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素B2、维生素E等，这些维生素可以促进身体的新陈代谢，也可以促进身体对营养物质的吸收，对身体有一定的好处。
4、矿物质
虾中还含有丰富的矿物质，比如钙、铁、磷等，这些矿物质可以促进身体的新陈代谢，也可以维持体内的酸碱平衡，因此，宝宝吃虾可以补充身体所需要的矿物质。
5、氨基酸
虾中还含有丰富的氨基酸，比如谷氨酸、丙氨酸、精氨酸等，这些氨基酸可以促进宝宝的大脑发育，也可以促进身体的生长发育。
虽然宝宝吃虾有一定的好处，但是宝宝在吃虾时要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果宝宝吃虾后出现了身体不适的症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-02 17:01
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