首页> 营养科> 绿豆芽> 孕妇不能吃绿豆芽还是黄豆芽

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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孕妇可以吃绿豆芽,还可以吃黄豆芽。绿豆芽含有多种维生素,孕妇适当食用对身体有好处。绿豆芽能缓解孕妇便秘的症状,还能减轻腹部的压力,绿豆芽具有消除致畸作用的作用。绿豆芽性寒,孕妇脾胃虚寒,平时可多吃一些绿豆芽,绿豆芽、培根绿豆芽等都是非常营养的。吃黄豆芽的时候,一定要炒熟,否则容易导致中毒症状,主要表现为急性胃肠炎。

2021-10-04 16:26

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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