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腰酸抽筋是怎么回事啊
补充说明：腰酸抽筋是怎么回事啊
a******W 2021-11-03 16:18
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腰酸抽筋可能是由多种因素引起的，包括肌肉疲劳、长时间保持同一姿势、缺乏运动或是营养不足。这种症状通常会在身体处于特定条件下时出现，比如长时间站立或坐着之后。如果伴有腰部疼痛加剧、活动受限或感觉异常，可能提示存在更深层次的问题，如腰椎间盘突出或肌肉拉伤。
另一种情况则关联到营养缺乏，特别是钙、镁和钾的不足，这些矿物质对于维持肌肉和神经的正常功能至关重要。当这些矿物质摄入不足或吸收不良时，可能会导致肌肉抽搐和疼痛。一些疾病状态，如甲状腺功能亢进或糖尿病，也可能引起腰酸抽筋的症状。
一旦症状呈现持续加重、伴有严重疼痛、感觉异常或出现大小便失禁等情况，则需要考虑是否存在严重的神经或肌肉疾病，这时应立即就医进行专业诊断和治疗。
【预防小贴士：】
1. 保持适量的体育锻炼，增强腰部肌肉力量。
2. 注意日常饮食均衡，确保摄入足够的钙、镁和钾等矿物质。
3. 避免长时间保持同一姿势，定期变换体位，适当休息。
4. 如果出现持续性腰酸抽筋，应及时咨询医生，进行必要的检查。
2025-12-21 18:46
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
