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深海鱼油是维生素d吗
补充说明：深海鱼油是维生素d吗
a******W 2021-11-03 16:19
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医生回答(1)
深海鱼油不是维生素D，而是从深海鱼类中提取出来的一种营养素，其主要成分为EPA和DHA等不饱和脂肪酸。
深海鱼油中的EPA和DHA具有调节血脂水平、抗炎作用及神经系统健康等多种生理功能，而维生素D则参与钙磷代谢，促进骨骼生长发育，并对免疫系统有调节作用。两者的功效与作用有所不同。
在某些保健品或食品中，深海鱼油可能会添加维生素D以增强其营养价值；此外，在一些特定条件下，如日照不足或吸收障碍，可能需要额外补充维生素D。
因此，选择使用深海鱼油或其他保健品时，应确保产品标签清晰明确，并咨询医生或专业人士指导使用，以避免误服或过量摄入维生素D引发不良反应。
2023-12-31 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
