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运动能促进侧支循环吗
补充说明：运动能促进侧支循环吗
a******W 2021-11-03 16:18
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运动可以促进侧支循环。
运动时肌肉收缩会增加血流量，使血液流速加快，有利于促进新生血管的生成，进而改善侧支循环。
但并非所有类型的运动都具有同等效果，例如度间歇训练可能比低强度持续锻炼更为有效。
因此，选择适宜的体育活动对于改善心血管健康至关重要，同时应避免过度劳累或受伤风险。
2024-02-04 01:48
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
