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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸腰痛是一种常见的身体不适,可能由多种因素引起,包括肌肉劳损、椎间盘问题、关节炎等。这种症状通常发生在长时间保持同一姿势、过度使用腰部肌肉或受到外伤之后。疼痛可能在腰部特定区域出现,也可能向腿部放射,其性质可能是钝痛、刺痛或灼痛,且可能在活动或休息时有所不同。

如果腰痛伴随有下肢麻木、无力或大小便失禁等症状,则可能提示更严重的脊柱问题,如椎间盘突出或脊髓压迫。这种情况下,疼痛可能在站立或行走时加剧,而在坐或躺下时有所缓解。一旦症状呈现持续加重、夜间疼痛加剧或影响日常生活的情况,则需要考虑立即就医,以排除潜在的严重疾病。

在处理腰酸腰痛时,了解症状的成因和特征对于采取适当的应对措施至关重要。个体差异性意味着同样的症状可能在不同人身上有着不同的原因,因此专业医生的诊断是必要的。

【预防小贴士:】

1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 在进行体力劳动或运动前做好充分的热身。

2025-12-21 18:59

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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