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怎样才能使脚后跟骨裂
补充说明：怎样才能使脚后跟骨裂
a******W 2021-11-03 16:22
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使脚后跟骨裂可以采取固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、穿戴支具、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，限制肿胀并提供物理支持。固定有助于稳定骨折部位，减少疼痛和促进愈合过程。
2.弹性绷带
通过缠绕弹性绷带来均匀施压于受伤区域，可防止移位并辅助固定。利用其弹力特性紧贴而不压迫皮肤；能有效缓解因活动引起的摩擦、刺激及不适感。
3.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，如踝关节稳定性练习和肌肉力量增强训练。此措施旨在提高下肢肌群的力量和平衡能力，预防深静脉血栓形成，并促进血液循环。
4.穿戴支具
选择合适的支具类型（如石膏托、鞋类定制支具）并正确佩戴，在医师建议下定期调整松紧度。支具提供物理保护以防二次损伤，并且能够帮助纠正畸形发展风险；此外还可作为日常生活中使用的防护装备。
5.非甾体抗炎药
按医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要持续服用数日至数周不等。这类药物具有消炎止痛的作用，适用于缓解脚后跟骨裂引发的轻微至中度疼痛及发红肿胀等症状。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响骨骼愈合，同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨骼健康。
2024-02-20 16:57
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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