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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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左侧腰酸疼可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、肾脏问题、脊椎疾病等。这种症状通常会让人感到不适,影响日常生活。

肌肉劳损是导致左侧腰酸疼的常见原因之一。长时间保持同一姿势,或是过度使用腰部肌肉,都可能导致肌肉疲劳和疼痛。如果疼痛在长时间站立或坐着后加剧,这可能是肌肉劳损的迹象。另一种情况则关联到肾脏问题,如肾结石或肾盂肾炎,这些情况也会引起左侧腰酸疼。如果疼痛伴有血尿、发热或恶心,那么可能与肾脏疾病有关。一旦症状呈现剧烈疼痛、伴有血尿且持续时间较长,则需要考虑是否存在更严重的肾脏问题,如肾结石或肾盂肾炎。

除了上述原因,脊椎疾病也是引起左侧腰酸疼的一个重要因素。腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等疾病都可能导致腰痛。如果疼痛在早晨起床时尤为明显,或者在长时间站立或行走后加剧,这可能是脊椎问题的信号。虽然这里列举了一些可能的原因,但症状的具体原因需要通过专业医生的检查来确定。当疼痛持续存在或伴有其他严重症状时,及时就医进行详细检查是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和锻炼,增强肌肉力量。

3. 注意饮食健康,多饮水,减少高盐、高脂食物的摄入,以降低肾脏疾病的风险。

2025-12-21 19:17

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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