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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸腰涨常见于肌肉劳损、腰椎退变或泌尿系统问题,多数情况与久坐、姿势不良或受凉有关,通常休息数日可缓解。若酸胀持续超过两周,或伴随下肢麻木、排尿异常,需排查腰椎间盘突出、肾结石等可能。日常注意避免久坐弯腰,每坐一小时起身活动,睡眠选择软硬适中的床垫,局部热敷有助放松肌肉。症状反复或加重时应及时就医,由医生结合检查明确原因,不必过度焦虑,多数腰部不适通过调整习惯和适当锻炼能逐步改善。

2026-06-21 06:53

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•腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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