首页> 妇产科> 妇科> 女性腰酸> 经常感觉腰酸腰累是什么原因

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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经常感觉腰酸腰累可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、姿势不当、腰椎间盘突出等。这些因素可能导致腰部不适,影响日常生活和工作。

在日常生活中,长时间保持同一姿势,如久坐或久站,都可能引起腰酸腰累。如果腰部受到外力撞击或过度使用,也可能导致这种症状。腰椎间盘突出症患者可能会感到腰部疼痛,并可能伴有下肢放射痛。如果腰酸腰累伴随有明显的夜间疼痛或翻身困难,这可能是腰椎问题的信号。一旦症状呈现持续加重、伴有发热、尿液颜色异常等,则需要考虑是否存在感染或其他严重情况。

腰酸腰累的症状可能因人而异,如果症状持续存在或加重,建议及时就医进行专业检查和诊断。避免自我诊断,以免延误病情。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意日常生活中的腰部保护,避免腰部受到外力撞击或过度使用。

2025-12-21 12:18

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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