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跟腱滑囊炎还能跑步吗
补充说明：跟腱滑囊炎还能跑步吗
a******W 2021-11-05 16:46
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精选回答(1)
跟腱滑囊炎患者应避免在急性期进行度的跑步活动，以免加重跟腱损伤。
跟腱滑囊炎主要是因为跟腱周围软组织受到反复摩擦或外伤引起，如果在此期间进行度的跑步活动，可能会加剧跟腱的磨损和炎症反应，从而延长康复时间。
病情处于稳定期且症状轻微时，可以尝试低强度的跑步训练，但应在专业人员指导下逐步增加强度。
治疗跟腱滑囊炎的关键是减少跟腱与鞋后跟之间的摩擦，并控制炎症。因此，在诊断为跟腱滑囊炎后，应立即停止可能导致不适的运动，以促进恢复。
2024-03-19 13:37
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
多发人群：外伤史患者多见
典型症状： 跟腱疼痛
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