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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸背疼腿无力是一种常见的身体不适症状,可能由多种原因引起,包括肌肉劳损、骨骼问题、神经系统疾病等。这种症状可能在长时间站立、坐着或进行体力劳动后出现,也可能在特定体位或姿势下加剧。

如果这种症状伴随着晨起时的僵硬感,或者在长时间保持同一姿势后加剧,可能是由于肌肉紧张或劳损导致的。如果症状伴有下肢麻木或刺痛感,可能是神经受压的表现,常见于腰椎间盘突出等疾病。如果症状在饭后出现或加重,可能与消化系统疾病有关,如胃肠道炎症或便秘。

另一种情况则关联到慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病等,这些疾病可能导致身体出现无力感。一旦症状呈现持续加重、伴随发热、严重疼痛或尿液异常等特征,则需要考虑是否存在严重的健康问题,如感染、肿瘤等,这时应立即就医。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行适量的体育锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。

3. 注意饮食均衡,避免长时间保持空腹或饱腹状态。

4. 保持良好的睡眠习惯,确保充足的休息时间。

2025-12-21 17:40

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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