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落枕肩膀肿了怎么办
补充说明：落枕肩膀肿了怎么办
a******W 2021-11-06 19:45
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕伴有肩膀肿胀可以尝试冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的炎症反应和肿胀，缓解疼痛。对于急性期的落枕伴有肩部肿胀有较好的效果。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖贴或温湿毛巾置于患处，温度保持在40℃左右，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张和僵硬。适合慢性期的落枕患者。
3.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于受影响区域来放松肌肉并减轻压力，一般由专业人员操作。此方法能够改善局部血液循环，促进淋巴回流，从而起到消肿的作用。但需注意避免对受损组织施加过多压力以免加重损伤。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，在医师指导下服用。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎止痛效果。若患者因落枕引起轻微至中度的肩部肿胀和疼痛时，可考虑使用此类药物。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱规定剂量服用。这些药物能够增加肌肉血流量，降低肌张力，从而缓解肌肉紧张和痉挛状态。适用于存在持续性肌肉紧张导致的肩部不适者。
在处理落枕伴随肩部肿胀的情况下，应避免进行可能加剧肌肉拉伤的剧烈运动，如举重训练。同时，睡眠姿势也要调整，避免长时间保持同一姿势不变，否则可能会加重颈部和肩部的负担，不利于病情恢复。
2024-03-26 23:45
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
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