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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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痛风患者应避免食用啤酒、动物内脏、海鲜、红肉以及高嘌呤蔬菜,因为这些食物可能会导致尿酸水平升高,加重病情。需要强调的是,食物并不能直接治疗痛风,患者还需要遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式调整。
1.啤酒
啤酒中含有大量的鸟苷酸,进入人体后会迅速分解成嘌呤,导致尿酸水平升高。长期大量饮用啤酒会导致体内尿酸盐结晶沉积,诱发或加重痛风症状。
2.动物内脏
动物内脏含有较高的嘌呤成分,摄入后可使血尿酸增高,引发痛风发作。经常食用动物内脏可能导致血脂异常、心血管疾病等风险增加。
3.海鲜
海鲜属于中高嘌呤食物,每100g海鲜约含150~1000mg左右的嘌呤。若进食过多海鲜可能会引起尿酸值急剧上升,从而诱发痛风急性发作。过量摄入海鲜可能影响尿酸代谢,导致尿酸水平持续升高,进而形成尿酸盐晶体沉积于关节及其他组织中,引起痛风石的发生。
4.红肉
红肉中的嘌呤含量较高,每100克红肉中大约含有60毫克以上的嘌呤,如果患者食用过多,容易导致体内的尿酸水平明显升高。尿酸水平过高会引起尿酸盐结晶析出并沉积在关节周围,反复刺激局部组织而诱发痛风性关节炎。
5.高嘌呤蔬菜
高嘌呤蔬菜如黄豆芽、芦笋、香菇等,其嘌呤含量相对较高,进食后易导致尿酸升高。长期食用高嘌呤蔬菜可能导致尿酸盐结晶形成,进而诱发痛风发作。
痛风患者应避免食用上述提及的所有食物,以减少尿酸生成和促进尿酸排泄。建议定期监测尿酸水平,保持均衡饮食,多饮水,有助于控制病情发展。

2024-01-19 06:12

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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