发病时间：不清楚
走路时间长了小腿疼是什么原因
补充说明：走路时间长了小腿疼是什么原因
a******W 2021-11-06 19:45
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
走路时间长了小腿疼可能是缺钙、肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、神经根型颈椎病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。
1.缺钙
缺钙导致骨骼密度降低和肌肉兴奋性增加，从而引起小腿疼痛。可通过补充维生素D和钙剂来缓解症状，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.肌肉劳损
长时间走路会导致小腿肌肉过度疲劳，乳酸堆积过多，进而出现小腿疼痛的情况。可遵照医生的意见通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
3.静脉曲张
下肢静脉曲张时，由于血液回流受阻，会引起腿部肿胀和疼痛。长时间走路会使这种状况加剧。患者可以适当抬高患处以促进血液回流，严重者需考虑手术处理，例如大隐静脉高位结扎加曲张静脉剥脱术。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致神经根水肿和炎症反应，从而引起小腿外侧麻木和疼痛的症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，配合非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.神经根型颈椎病
当颈部受到长期压迫后，可能会刺激到周围的软组织以及神经根，使神经根支配区域出现放射性疼痛或刺痛感。针对这种情况，需要减少低头玩手机的时间，同时配合适当运动锻炼，比如打羽毛球、游泳等。
日常生活中应关注腿部的保暖，以免着凉而加重不适。必要时，可以在医生指导下完善血常规、X线检查或者CT扫描等，以便进一步评估病情。
2024-01-22 06:43
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