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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸痛是女性常见的不适症状之一,可能由多种因素引起。腰酸痛可能是由于长时间保持不良姿势,如久坐不动或站立时间过长,这会导致腰部肌肉疲劳和紧张。女性在月经期间由于激素水平的变化,也可能出现腰酸痛的症状,这种疼痛通常在月经结束后逐渐减轻。

另一种情况则关联到腰椎间盘突出或腰椎炎症。腰椎间盘突出可能导致腰痛并向腿部放射,这种疼痛可能在长时间站立或坐着后加剧。腰椎炎症则可能由于感染或自身免疫反应引起,伴随发热、红肿等症状。一旦症状呈现剧烈疼痛、无法站立或行走、伴有下肢无力或感觉异常,则需要考虑是否存在严重的神经压迫或其他紧急情况,这时应立即就医。

除了上述常见原因外,女性腰酸痛还可能与怀孕、骨质疏松、肾脏疾病等因素有关。当腰痛持续存在或伴有其他严重症状时,应及时寻求专业医生的诊断和治疗,以排除潜在的严重健康问题。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。

3. 注意个人卫生,避免腰部受凉或过度劳累。

2025-12-21 13:34

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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