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肩袖损伤术后的康复治疗
补充说明：肩袖损伤术后的康复治疗
a******W 2021-11-06 19:47
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肩袖损伤术后康复治疗可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节活动度训练、平衡能力训练等方法。如果症状有持续或加剧的情况，应建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列旨在恢复日常活动能力的练习，如上肢运动、抓握等，在物理治疗师指导下进行。此措施有助于提高受损区域的功能性，促进恢复日常生活所需的动作模式。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来增强受影响区域的肌力，通常采用哑铃卧推、划船等方式。此举可帮助稳定肩部结构并减少再次受伤风险，对预防复发性肩袖损伤有积极作用。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动及主动范围练习，如旋转圆盘、手臂摆动等，每日执行。这类活动有助于恢复肩关节灵活性，防止粘连发生，是术后必不可少的一部分。
4.平衡能力训练
平衡能力训练包含单腿站立、坐位转移等稳定性练习，在物理治疗师监督下完成。这些动作旨在提高患者维持身体重心的能力，支持其从手术后的生活过渡到正常状态。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-11 02:29
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
