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长期腰酸是什么原因
补充说明：长期腰酸是什么原因
a******W 2021-11-06 19:45
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长期腰酸可能是由多种因素引起的，包括但不限于肌肉劳损、椎间盘突出、肾脏疾病等。这种症状在日常生活中较为常见，但其背后的原因却可能多种多样。
肌肉劳损是引起长期腰酸的常见原因之一。长时间保持不良姿势，或是进行重体力劳动，都可能导致腰部肌肉过度使用，从而引发疼痛。如果腰酸伴随有局部压痛、活动受限等症状，那么很可能是肌肉劳损所致。肌肉劳损引起的腰酸通常在休息后会有所缓解。
椎间盘突出也是导致长期腰酸的重要因素之一。椎间盘突出通常伴随着下肢放射痛、麻木感等症状。如果腰酸的同时伴有这些症状，特别是疼痛沿着神经路径向下肢放射，那么可能需要考虑椎间盘突出的可能性。椎间盘突出引起的腰酸往往在久坐或长时间站立后加剧。
最后，肾脏疾病也可能导致长期腰酸。肾脏疾病引起的腰酸通常位于腰部两侧，且疼痛可能伴有发热、尿液异常等症状。如果腰酸伴随这些症状，那么需要考虑是否存在肾脏疾病的可能性。肾脏疾病引起的腰酸可能需要及时就医，以避免病情恶化。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。
3. 注意饮食健康，避免摄入过多盐分和高脂肪食物，以减少肾脏疾病的风险。
2025-12-21 13:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
