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吃太咸引起高血压怎么办
补充说明：吃太咸引起高血压怎么办
2021-09-30 13:58
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彭程 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：大隐静脉曲张，周围血管动脉粥样硬化疾病，主动脉夹层
提问
吃的太咸引起高血压也需要采取规范的降压治疗措施进行治疗 。平时饮食中应控制钠盐的摄入量，每日钠盐摄入量不得超过6G。多吃富含钾的蔬菜和水果，平时积极参加各种适当的运动和体力劳动，保持合理的体重水平。合理安排日常工作，工作中劳逸结合，不要劳累，保证晚上有充足的睡眠时间，保持情绪稳定。
2021-11-01 15:12
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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