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2型糖尿病吃什么可以降糖
补充说明：2型糖尿病吃什么可以降糖
a******W 2021-11-07 20:19
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精选回答(1)
2型糖尿病通过饮食调整有助于平稳血糖，但效果因人而异。优先选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、荞麦等全谷物，替代部分精白米面。增加绿叶蔬菜、豆类及魔芋等富含膳食纤维的食物，延缓糖分吸收。适量摄入鱼、禽、蛋、豆制品等优质蛋白，搭配少量坚果。水果可选苹果、柚子、草莓等低糖品种，控制在两餐之间少量食用。进餐顺序建议先菜后肉再主食，细嚼慢咽。需注意个体对食物反应存在差异，建议配合血糖监测，饮食方案应结合运动与医嘱综合管理，不可替代药物治疗。
2026-05-26 05:17
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II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
