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血糖高怎样控制饮食
补充说明：血糖高怎样控制饮食
a******W 2021-11-07 20:18
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血糖高的患者一般可以通过少食多餐的方式进行饮食调理，还可以通过适当运动的方式进行饮食调理，也可以通过药物调理的方式进行饮食调理。
1、少食多餐
由于患者的血糖升高，可能会出现多饮、多食、多尿等情况，因此要合理调整饮食习惯，少食多餐，避免吃含糖量、脂肪含量过高的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，有利于血糖的控制。同时还要适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。
2、适当运动
适当运动能够促进体内糖的代谢，同时还能够增强身体抵抗力，有利于血糖的控制。建议患者可以进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并没有得到有效改善，则需要在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等，能够有效控制血糖。
4、其他调理
血糖高的患者还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
血糖高的患者还要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致血糖升高。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-11-07 23:27
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
消渴丸
滋肾养阴，益气生津。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，眠差腰痛，尿糖及血糖升高之气阴两虚型消渴症。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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