发病时间：不清楚
血脂血糖高怎么调理才会降
补充说明：血脂血糖高怎么调理才会降
a******W 2021-11-07 20:18
我要咨询
精选回答(1)
血脂血糖偏高，调理核心是“吃动平衡、定期监测”。饮食上减少精制米面和含糖饮料，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白，每餐七分饱。每周坚持五次以上快走、慢跑等有氧运动，每次三十分钟左右，有助改善代谢。体重超标者减重百分之五至十，指标常明显下降。作息规律、避免熬夜和过量饮酒同样重要。需注意，个体差异较大，调理效果因人而异，若指标持续偏高应及时就医评估，勿自行停药或轻信偏方。保持耐心，循序渐进更稳妥。
2026-06-02 16:22
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
